Olej MCT to skoncentrowane średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe pochodzące z oleju kokosowego i innych olejów, które zwiększają energię i metabolizm oraz mogą pomóc w utracie wagi.
Plaża zapewnia wiele korzyści zdrowotnych, w tym magnez, witaminę D, uziemienie / uziemienie, relaks i wiele więcej! Dowiedz się, jak czerpać korzyści w domu!
Światło i sen mogą wpływać na zdrowie, hormony i rytm dobowy. Niebieskie światło może być pomocne w ciągu dnia, ale zmniejsza poziom melatoniny w nocy.
Aluminium znajduje się w produktach spożywczych, antyperspirantach, kosmetykach, naczyniach kuchennych, barwnikach i wielu innych, ale czy rzeczywiście jest ono bezpieczne? Odkryć...
Olej kokosowy jest korzystny z wielu powodów, ale może być trudny do spożycia, jeśli nie lubisz jego smaku. Jedz więcej oleju kokosowego, używając do gotowania, pieczenia, smażenia, kawy i nie tylko.
Znaczenie tradycyjnych potraw, takich jak bulion kostny, żywność fermentowana, podroby, zdrowe białko i korzystne tłuszcze dla zdrowia jamy ustnej, zdrowej wagi i nie tylko.
Hormonalne środki antykoncepcyjne wiążą się z wieloma możliwymi zagrożeniami i skutkami ubocznymi. Dowiedz się, jak naturalne alternatywy mogą być zdrowsze i skuteczniejsze!
